Čínská medicína v každodenním životě
Ukážu ti, jak využít stravu, bylinky a akupresuru k prevenci a podpoře celkového zdraví.
Praktické tipy, které můžeš využít hned.
Naučím tě lépe porozumět signálům vlastního těla
S využitím principů čínské medicíny se naučíš pečovat o své zdraví a udržovat fyzickou i psychickou kondici.
Prevence → Rovnováha →Harmonie
Proč čínská medicína
Kauzální přístup
Zaměřuje se na zjiištění příčiny nerovnováhy organismu, ne na potlačování a odstraňování příznaků.
Komplexní pohled
Člověk je posuzován jako bytost žijící v souladu se svým okolím, které má na jeho zdraví nezanedbatelný vliv.
Důraz na prevenci
Prevence je v čínské medicíně považována za důležitějsí než následné řešení případné nerovnováhy.
Jaké používám metody
Fytoterapie
Práce s bylinnými směsmi podle principů čínské medicíny sestavovanými podle potřeb konkrétního člověka.
Dietetika
Strava je základním prostředkem k udržení rovnováhy organismu, využívá se pro prevenci i terapii.
Akupresura
Je to technika, která pomocí tlaku prstů na konkrétní body na těle podporuje přirozenou schopnost těla obnovit rovnováhu.
Kdo jsem a jak pracuji
Jmenuji se Ivana Nováková. Jako terapeut čínské medicíny jsem se rozhodla sdílet její principy, protože věřím v jejich přínos pro zdraví člověka.
Mým cílem je přibližovat je srozumitelně a prakticky tak, aby byly využitelné v běžném životě.
Více o mně se dozvíte zde.